Низко- или высокоуглеводная диета – какая лучше для похудения?

Данные, представленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), показали, что распространенность ожирения во всем мире утроилась за последние несколько десятилетий. Миллионы людей во всем мире пытаются похудеть, часто внося радикальные изменения в свой рацион, в том числе используя модные диеты (такие как низкоуглеводные и кетогенные диеты), широко пропагандируемые средствами массовой информации. Что делает низкоуглеводные и кетогенные диеты …

Низко- или высокоуглеводная диета – какая лучше для похудения? Read More »